宫寒可以吃柚子吗（女人必吃10款暖宫水果）

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1、不能吃梨子、海带、西瓜、梨这些偏寒的水果的，白菜、白萝卜、绿茶也不能吃。

2、不要吃辛辣刺激及生冷的食物夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

3、宫寒不能吃什么水果1 宫寒的女性不适宜吃以下水果：凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

4、宫寒女性的禁忌食物：酸涩食物酸性食品味酸性寒，可以固涩收敛，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者不要吃此类食物。

宫寒可以吃柚子吗（女人必吃10款暖宫水果）第1张

1、比如，您可吃些荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

2、在水果上不宜吃寒性的水果。寒凉性质的：草莓、阳桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、蕃茄、萝卜、黄瓜等。

3、宫寒多吃一些平性、温性和偏热性的水果好。平性的水果包括苹果、杏、柠檬、百香果、菠萝、葡萄等。温性的水果包括山楂、大枣、芒果、荔枝、桃子等。热性水果包括榴连、黑枣等。

4、宫寒可以吃什么水果榴莲：榴莲生长在热带，是比较典型的热带水果，含有多种维生素、矿物质及一些微量元素，在滋补身体的同时还能有效的提升人体的免疫力，特别适合一些体寒贫血的人食用。

1、经期胞宫胞脉空虚，贪食生冷寒凉食物，还可损伤阳气，久而形成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。田螺、虾、螃蟹是一定不能吃的。

2、宫寒不可以食用性寒凉的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮等食物。应适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。

3、宫寒建议不吃西瓜，梨，冷饮等生冷性寒之物。宜吃温补的东西。如红糖等。

4、比如像西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物就算加热后食用同样寒性十足。因此对这些食物不管再怎么营养健康，宫寒的女性都要注意少吃，尤其是要注意区分季节食用，以此来保护子宫健康。

1、不能吃梨子、海带、西瓜、梨这些偏寒的水果的，白菜、白萝卜、绿茶也不能吃。

3、瓜果类：西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、羊桃、火龙果、山竹、罗汉果等。

4、宫寒，在日常饮食中应该注意以下几点：寒性水果和蔬菜尽量不要进食，比较常见的有白菜、萝卜、梨、柚子、柿子等，这些水果和蔬菜可以加重脾胃寒凉，对于调整宫寒没有好处。

5、寒凉生冷食物包括：各类冷饮，冰淇淋，冰镇酒类，凉菜，螃蟹，田螺等。3 不能吃寒凉水果宫寒女性是不能吃寒凉水果的。