孕妇可以趴在桌子上睡觉吗（孕妇能趴在桌上睡吗）

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首先，孕妇在上班午休过程一般不可以趴在桌子上午睡，因为孕妇在趴着的过程中，容易导致腹部受到压挤而产生不适，特别是月份较大的情况下，更容易因为压迫而引起宫内缺氧情况，就会导致孕妇喘不过气、呼吸困难。

晚上趴着睡觉的坏处在所有睡姿中，对人体影响最大的就是趴着睡，因为那样会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。

怀孕趴着桌子睡觉好吗不是孕妇都不建议趴在桌子上睡觉，因为趴着睡觉不但对腰椎不好，而且会影响脑部的供氧，而且会压着腹部和心脏，影响血液循环。所以孕妇就更不可以趴着睡觉了。

妇怀孕前四个月，午睡趴在桌子上睡是可以的，不会对胎儿有任何的影响。到了五个月大的时候，胎儿的体型在不断增大，孕妇趴着睡就会挤压到他们的活动空间。

不要趴着睡觉有些孕妇在怀孕期间依然会坚持上班，但是在怀孕期间千万不要趴着睡觉，因为这样有可能会压到宝宝，而且导致下身水肿，对于脊椎也不太好。

孕妇可以趴在桌子上睡觉吗（孕妇能趴在桌上睡吗）第1张

1、孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。

2、可以随便睡！在怀孕早期，胎儿在子宫内发育，还在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，所以孕妈妈的睡眠姿势可随意，怎么舒服怎么来，平躺、侧卧都是可以的，尽量不要趴着睡就行。

3、妇怀孕前四个月，午睡趴在桌子上睡是可以的，不会对胎儿有任何的影响。到了五个月大的时候，胎儿的体型在不断增大，孕妇趴着睡就会挤压到他们的活动空间。

1、偶尔可以，但不能长时间。怀孕５个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，要注意睡觉尽量采用左侧卧位，也就是左侧位睡。

2、孕妇怀孕六个多月，属于妊娠中期(4-7月），平躺睡是可以的。但是如果孕妇羊水过多，双胞胎的话，就需要采取侧卧睡位，这样的姿势可以让孕妇睡得舒服一些。如果孕妇感觉下肢沉重，可以采取仰卧位，用松软枕头稍微抬高下脚。

3、孕晚期以后，建议孕妇尽量少仰卧，可采取侧卧位；最好采取左侧卧位，因为它能改善胎盘的血液供应。孕妇在整个孕期不能趴着睡。如果晚上不能仰卧睡觉，需要坐着睡觉，也要警惕与妊娠有关的心脏病的发生，需要及时到医院就诊。

4、孕早中期，肚子不是特别大的时候可以采取自己感觉最为舒服的体位睡觉即可。肚子明显增大，尤其28周以后提倡侧卧位，最好左侧卧位。避免仰卧位。

5、孕妇在怀孕期间可以平躺，对于孕妇的睡姿没有固定的要求，只要睡觉得时候对腹部没有压迫就可以，不过会建议孕妇采取左侧卧位的睡姿。举措建议孕妇在睡前可以用热水泡脚，可以缓解脚部的酸痛和疲劳。

6、孕妇是不可以平躺睡觉的，而该采用左侧卧的姿势。

孕妇最佳的睡觉姿势是向左侧卧躺的方式，让血液循环顺畅，同时给到宝宝发育足够的养分。为此，孕妇午睡的时候，建议不要趴在桌子上睡，尤其是五个月以后。

1、晚上趴着睡觉的坏处在所有睡姿中，对人体影响最大的就是趴着睡，因为那样会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响，因此建议有趴睡习惯的人可在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。

2、妇怀孕前四个月，午睡趴在桌子上睡是可以的，不会对胎儿有任何的影响。到了五个月大的时候，胎儿的体型在不断增大，孕妇趴着睡就会挤压到他们的活动空间。

3、首先，孕妇在上班午休过程一般不可以趴在桌子上午睡，因为孕妇在趴着的过程中，容易导致腹部受到压挤而产生不适，特别是月份较大的情况下，更容易因为压迫而引起宫内缺氧情况，就会导致孕妇喘不过气、呼吸困难。

4、怀孕趴着桌子睡觉好吗不是孕妇都不建议趴在桌子上睡觉，因为趴着睡觉不但对腰椎不好，而且会影响脑部的供氧，而且会压着腹部和心脏，影响血液循环。所以孕妇就更不可以趴着睡觉了。