骨质增生可以喝酒吗（骨质增生可以喝酒吗?）

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1、第一，多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

2、骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶及奶制品、蛋类、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙镁片。经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

3、骨质增生吃什么食物莲栗糯米糕糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。

4、宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。

5、骨质增生平时吃什么好？平时吃这些多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。

6、在粥煮熟后加入牡蛎、食盐再煮一小会，最后撒如葱末、香油即可食用。功效：牡蛎中含有丰富的氨基酸和微量元素，能够促进集体对钙的吸收，黑豆有益肝肾之阴的作用，两者何用不仅能够预防骨质疏松，还能够强身健体、延年益寿。

骨质增生可以喝酒吗（骨质增生可以喝酒吗?）第1张

膝盖骨质增生可以通过以下几个办法进行治疗：平时要锻炼身体，多喝牛奶，晒太阳，适当的补充含维生素D的钙片，同时可以做一些理疗、热敷、中药熏蒸、针灸。日常生活方面要注意保持膝盖处于温暖的状态，避免膝盖受凉。

针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。中药疗法：中药[骨质-骨坊-医世帖]直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，是治疗骨质增生的首选之法。

对于老年膝关节骨质增生的治疗，尽量保守治疗，以休息为主，可口服抗骨质增生丸和氨基葡萄糖调理，可配合甲基钴安的营养神经有一定效果。

治疗一：对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛药物或者注射透明质酸钠；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

1、骨刺不能吃什么？应限制蛋白质的摄入。食物中蛋白质含量过高会促进钙从体内排出。不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橘子。还要避免糖、酒精、咖啡。这些物质会阻碍恢复过程并扰乱体内的矿物质平衡。

2、)蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2)勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。3)忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

3、忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物。

4、这些是和骨刺关系密切的。指导意见：骨刺患者的营养与饮食还包括骨刺患者应避免的食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

1、不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

2、同时，避免吃生冷、刺激性的食物，如浓茶、咖啡、辣椒、冰淇淋等食物，这类食物会刺激身体，引起咳嗽现象，会加重关节疼痛的症状。骨质增生患者不能摄入过量的蛋白质，蛋白质会促进体内钙的流失。

3、骨质增生患者不可以吃发物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉也是发物。还要忌食解药类食物。如绿豆，红小豆等。也不可以吃发性食物。

4、同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

5、骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

6、骨质增生患者一般是没有什么饮食禁忌的，只要不吃辛辣、过于生冷以及过于油腻的食物就可以了，也尽量不要吃高能量食物，可以减轻体重，从而减轻关节的负重能力，平时多喝骨头汤，有利于病情恢复。

骨质增生吃什么好宜吃含钙高的食物骨质增生患者常常合并骨质疏松的发生，为了弥补钙的流失，可以适当补充富含钙质的食物，比如牛奶及奶制品、豆类及豆制品、海带、虾米、绿叶蔬菜，必要时补充钙剂。

宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。

骨质增生吃什么食物好莲栗糯米糕糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。

骨质增生患者应少吃或不吃杏仁、芦笋、腰果、菠菜等，这些食物含有草酸，会抑制机体对钙的吸收，不利于疾病的康复。因机体内钙物质缺乏时，会使骨骼结构不稳定，继而诱发或加重骨质增生。