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维生素c和维生素e可以长期吃吗
1、每天吃一片维生素C跟一片维生素E,对身体是有好处的,没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质,而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话,必须要选择去正规的地方进行购买。
2、可以的呀,维生素C和维生素E都是对人体非常好的,你可以长期吃的。平时饮食里也可以多吃含维生素的食物。
3、维生素C可以吃一个星期可以停几天,然后再补充。维生素E最佳服用时间不超过三个月,可停用一个月后,再次服用。用量为400mg,不要多吃。
4、可以。不过剂量要减少,因为我们吃的食物中亦含有一部分维生素C,维生素E,VE长期吃可以抗衰老,VC可参与体内解毒功能。
VC可以经常吃吗
可以经常吃,但不能过量。经常吃维生素C能提高免疫力,预防坏血病,有利于身体健康。
可以长期吃的。但不能过量。要注意每日摄取剂量。专家认为,每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。
维生素C可以长期吃,这个对身体没有害。日常每天吃苹果、蔬菜都有维生素C。维生素C提高免疫力没问题。
不可以。过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。
不能长期吃。以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应。
可以长期吃。不会有中毒反应。仔细阅读下面的文字,你就会明白了。(不会中毒,但吃多了也是浪费。)维生素C是水溶性的,从小肠上方被吸收的维生素C,经由门静脉、肝静脉输送至血液中,并转移至身体各部分的组织。
养生堂维生素E加果维康维生素天天吃会不会有副作用
1、养生堂维生素e长期吃会有一定的副作用哦,每天的摄入量过大也是会有危害的。希望各位,不要随便用药。最好了解好自己的身体是否真的需要在服用,服用也要记得适量哦。
2、维生素E是人体的一种必需营养素,有利于强身健体。但是,维生素E摄入过量,不但起不到对人体有利的作用,还会产生毒副作用。
3、问题分析: 你好。维生素e能延缓衰老,美容护肤,净化血液,保护血管,保肝,促进性激素分泌、提高生殖能力等功能。 意见建议: .一般饮食中所含维生素E完全可以满足人体的需要.天天吃一颗养生堂维生素e对身体虽然没有伤害。
4、不过养生堂维生素e可以长期服用吗?维生素E不是补品,不适宜长期大剂量服用,否则长期服用后会产生一些副作用影响。
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