腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗（腰椎间盘突出者可以睡乳胶床垫吗）

本文目录一览：

也可以的，主要是要用护脊床垫。头部是斜的，这样才可以矫正保护腰椎，注意使用时可以在腰下放上小枕头等。一般一次牵引三几个小时，不牵引时放上填平枕头就可以了，请参考。

不可以。乳胶床垫一般都是比较软的，如果腰不好，对腰造成的压力是很大的，不建议睡乳胶床垫。

腰不好的人能睡乳胶床垫吗腰椎不好不建议睡完全由乳胶制作的床垫，可以睡相应的弹簧床、棕制床垫，可以在床垫的外围包裹一层比较薄的乳胶，起到相应的舒适作用，而且还能有效承托腰椎。

腰痛睡什么床垫好乳胶床垫乳胶床垫经常被认为是背部疼痛最好的床垫，因为它有效的弹性支撑，可以在夜晚为你提供一个优质的睡眠。记忆泡沫床垫记忆泡沫床垫同样也可以缓解腰部的疼痛，但是效果要明显小于乳胶。

腰不好的人最好是睡乳胶床垫，原因主要有两个方面：乳胶床垫有非常好的塑形效果，人躺在床垫上之后，符合人体的正常腰椎生理曲度，腰部周围的软组织就能够充分的处于放松、休息状态，避免出现疲劳。

腰椎间盘突出的人可以睡乳胶床垫，如果能挑选到优质的乳胶床垫还会对腰椎起到保护作用。给大家分享几个乳胶床垫的优点。

不可以。乳胶床垫一般都是比较软的，如果腰不好，对腰造成的压力是很大的，不建议睡乳胶床垫。

腰间盘突出能睡乳胶床垫，乳胶床垫弹性好、舒适耐久，能托起人的腰臀部分，保护人的脊椎不易变形，另外还有减震性能、透气性能好、无噪音，能有效地提高睡眠质量。

乳胶床垫有良好的性能特征，比如回弹性高、支撑力好，挑选到适合自己的乳胶床垫是可以改善腰间盘突出的，建议掌握以下几个选购要点。

可以的，而且对腰还有帮助的，我原来有腰肌劳损的毛病，睡过这床垫后就没这问题了。

腰间盘突出可以睡乳胶床垫吗（腰椎间盘突出者可以睡乳胶床垫吗）第1张

1、如果不是很软的床垫，都是可以的。睡上去腰椎的生理前凸，能够保持住，这样的乳胶床垫是可以的。但是有些乳胶床垫，睡上去整个腰椎都变平了，甚至都后凸了，这种对腰椎是有损伤的。

2、建议选择睡感适中的床垫，适中的床垫可以很好地承托身体各部位，让身体能很好的达到休息状态，睡硬床垫的话，可想而知身体有些部位是悬空的，这样达不到休息反而还会加大疼痛，可以试试乳胶弹簧床垫，睡感适中，睡得也舒服。

3、可以的，而且对腰还有帮助的，我原来有腰肌劳损的毛病，睡过这床垫后就没这问题了。

4、乳胶床垫有良好的性能特征，比如回弹性高、支撑力好，挑选到适合自己的乳胶床垫是可以改善腰间盘突出的，建议掌握以下几个选购要点。

5、像弹性乳胶床垫一样，能根据身体的曲线形成一定的记忆，对腰椎各个部位有很好的支撑作用。同时能使肌肉和身体以良好舒适的姿势休息，促进血液循环。选择合适的床垫，改善血液循环和承重能力，有利于腰椎间盘突出的恢复。

腰椎不好可以睡乳胶床垫的，但是乳胶床垫不要过厚，一般需要床垫保持在8~10厘米，这是最理想的。因为腰椎不好，单一的卧硬板床也可以导致腰肌出现劳损的，所以需要垫一些适当的床垫来缓解腰部的疲劳感。

建议选择睡感适中的床垫，适中的床垫可以很好地承托身体各部位，让身体能很好的达到休息状态，睡硬床垫的话，可想而知身体有些部位是悬空的，这样达不到休息反而还会加大疼痛，可以试试乳胶弹簧床垫，睡感适中，睡得也舒服。