喝醋可以降血压吗（体检前10分钟快速降血压）

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1、杨进刚指出，醋对血压没有直接的作用。要说醋可能对高血压病人有好处，主要是因为醋可以调味，做菜时放醋可以减少盐、酱油等调料，减少钠的摄入。

2、长期食用醋对胃有比较大的刺激，可引起胃酸分泌过多。目前尚没有医学证据显示喝醋可以软化血管现象，因此从医学的角度来看，喝醋是不能软化血管。所谓的软化血管，往往指的是针对动脉硬化或者动脉粥样硬化现象的治疗。

3、首先，我们身体的ph值不会轻易改变。此外，血管不是碳酸钙，可以通过喝醋溶解和软化，而且，多喝醋也是有害的，会导致高氯氢化物和胃粘膜持续燃烧，从而引起上消化道溃疡，胃出血等。

4、目前为止，没有证据能有力证明喝醋可以降血脂、软化血管。食醋的主要成分是醋酸，作为调味料，合理摄入能开胃、消食。但摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。

5、醋能软化血管，血管软了，弹性好了，血压也就能得到控制。但事实上，醋并不能软化血管，这与醋能把骨头泡软是完全不一样的；喝下去的醋经由消化系统消化吸收，并不是直接去泡血管。

6、关于血管的保养都有哪些谎言？喝醋软化血管网上谣传喝醋可以软化血管，因此很多人都认为醋是一种酸性的物质。在生活中如果被鱼刺卡住也会喝醋让鱼刺变软，久而久之很多人对醋有了一种错误的认识。

喝醋之所以能降血压，主要是因为醋具有软化血管的作用，能够促进人体中血液的循环，能够适当的降压。

醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。

喝醋降血压有很多相关研究表明，醋对心血管疾病有很好的防治作用，因为醋的主要成分是醋酸，它进入人体后能起到软化血管的作用。

喝醋降血压的依据是醋能让血液呈酸性，会溶化血管内的钙与脂肪。

网传的喝醋可以减低血压是没有科学依据的。醋的主要成分是醋酸，而血压过高是由于体内的血压不正常导致的。两者并没有直接的联系，所以不能随意的轻信网络上的谣言。醋是一种传统的食品调料，在我国具有悠久的历史。

杀菌消炎、健脾开胃、散瘀消肿等都是食醋对人体的功效，它没有降血压的作用，但经常吃能预防高血压发生。

喝醋对降压有用吗？杨进刚指出，醋对血压没有直接的作用。要说醋可能对高血压病人有好处，主要是因为醋可以调味，做菜时放醋可以减少盐、酱油等调料，减少钠的摄入。

醋作为保健食物，主要是降血脂。至少到目前为止，没有看到降血压的报道。由于醋酸属于弱酸，胃酸是强酸，虽会发生你所说的反应（化学平衡）但是不会存在很久，软化血管作用是有的。血压是由多方面因素影响的。

常见的方法是用醋浸泡花生。陈醋腌制的花生具有很好的降血压、降血脂、软化血管、缓解疲劳的作用。其中，陈醋可以溶解食物中的钙、铁、磷等无机物，从而提高食物的吸收利用率和营养价值。

喝醋之所以能降血压，主要是因为醋具有软化血管的作用，能够促进人体中血液的循环，能够适当的降压。

虽然醋对降血压有一定的效果，但单纯喝醋对胃还是有损害的。所以醋可以用来腌渍花生，做为调节血压的食疗方法。这样既不会对胃造成损害，又能有效降低血压。

可以的。以下是醋对血压的预防知识。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。

有利于降低血压，但不能代替降压药物。依据是醋泡花生含有少量降压成分，能促进血液循环，让高血压症状好转。醋泡花生对高血压患者病情恢复有利，它是一种能辅助降低血压的健康食品。

从这次实验结果来看，喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。虽然国内没有做过相关试验，但喝醋软化血管的作用是众所周知的。

病情分析：高血压可以吃醋意见建议：高血压可以吃醋，据日本最新的研究表示，糖尿病高血压患者多吃醋可以缓解高血糖和高血压，而且还能减轻疲劳等多种用途，因此建议患者不妨多吃醋。研究表明醋可以降低血压。

另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，从而达到预防高血压的目的。虽然醋对降血压有一定的效果，但单纯喝醋对胃还是有损害的。所以醋可以用来腌渍花生，做为调节血压的食疗方法。

三醋能促进肠道对氨基酸的有效吸收，使身体快速补充能量，促进体内新陈代谢。第四，醋可以分解体内的葡萄糖，消除疲劳。食醋可以降血压日常生活中，醋有辅助降血压的作用。常见的方法是用醋浸泡花生。

因此不可能通过多喝醋就能达到软化血管、降血压的目的。

不久前高血压的妈妈还试着喝了几天试了试，结果喝醋后血压还是原样，才知道喝醋是不降血压的。酸甜苦辣咸，只是味道，只是我们的生活调味品，是不能直接治疗疾病。利于预防和控制高血压，但不能直接治疗高血压。

为了降血压而采取每天单纯喝醋的办法是不妥当的。这样对胃功能不太好的人就不适宜，食醋过多会对胃产生刺激，易引起胃酸过多胃不舒服。最好的食疗方法是配合其它降压食物同食，即能达到降压的目的，又不伤着胃。

喝醋降血压有很多相关研究表明，醋对心血管疾病有很好的防治作用，因为醋的主要成分是醋酸，它进入人体后能起到软化血管的作用。

醋有以下作用：第一，可以保护心血管健康。醋能软化血管，保护心血管健康，预防心血管疾病。第二，可以增加食欲。能有效加速胃酸分泌，增强消化能力，增加食欲，改善消化不良。第三，它可以长头发。

食醋中除含有醋酸之外，还含有氨基酸、葡萄糖、乳酸、维生素B2等一些微量元素，特别是维生素B2，多食用含有维生素B2的食品有助于机体免疫力的提高，人们将不会很容易患病。

第一，对于醋的功效，醋是我们日常生活中常用的食材，对于醋的功效主要有清热解毒，开胃进食，活血化瘀，以及消食化积的作用。

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