黑木耳和胡萝卜可以一起吃吗（黑木耳与胡萝卜能一起吃）

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可以，黑木耳是一种营养丰富的食用菌，质地呈胶质状透明，薄而有弹性，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。

可以，做法如下：准备材料：胡萝卜100g、黑木耳30g、食盐3g、香茅5g、生粉适量、调和油10ml 干香茅用剪刀剪碎。黑木耳水发洗净。胡萝卜削皮洗净切丝，瘦肉切丝，食材准备好待用。

可以的。准备材料：西兰花一朵、胡萝卜两根、木耳、食用油、料酒一勺、盐、蚝油一勺做法：洗净所有蔬菜。木耳提前泡发，胡萝卜切片，西兰花切小块。热锅冷油，将食用油烧热，放入胡萝卜片翻炒几下。

木耳完全可以和胡萝卜煲汤，而且是决配，胡萝卜用到汤里，营养更全面，营养吸收的好，补充维生素AB，对人的眼睛好，木耳是菌类，清除人体内肠道垃圾，降胆固酵，这种汤清淡，可做养生汤一来保健。

黑木耳和胡萝卜可以一起吃吗（黑木耳与胡萝卜能一起吃）第1张

1、红萝卜能和木耳一起吃。红萝卜属于日常生活中比较常见的蔬菜，里面的维生素A以及维生素C含量非常丰富，平时适当吃一些，能够在一定程度上缓解视疲劳。

2、红萝卜和黑木耳是可以一起炖排骨汤的，营养丰富，属于养生汤，常喝可以增强人体免疫力。

3、木耳，红萝卜，腐竹，生菜能一起吃。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多，但出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食。

2、木耳和胡萝卜能一起吃。木耳和胡萝卜不存在食物相克。木耳食物相克木耳+麦冬木耳一般不能和麦冬一起吃。麦冬是一种中药，含有多糖、甾体皂甙、生物碱等成分，木耳含有木耳多糖、维生素A、麦角固醇等成分。

3、没毒，胡萝卜和木耳能一起吃。主料：猪肉200g、干木耳15g、山药150g、胡萝卜50g、青椒1个、蒜2瓣。辅料：酱油1汤匙、淀粉1茶匙、料酒1汤匙、盐1/4茶匙。

4、木耳和胡萝卜能一起吃。两者最好是炒熟食用，不能生吃，否则营养吸收不了。若和胡萝卜翻炒食用的话，建议提前泡发好木耳，冷水冲泡3~4个小时即可，不能超过8个小时，时间越长，木耳就会产生毒素，影响食用。

红萝卜和黑木耳是可以一起炖排骨汤的，营养丰富，属于养生汤，常喝可以增强人体免疫力。

胡萝卜和黑木耳可以一起吃，因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。胡萝卜维生素B维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、促进人体生长发育。

可以的。营养价值也是比较高的，一般用花旗参就不用党参了，因为花旗参补气药用大于党参，并且它们的药理用途基本相同，红枣、枸杞也是药理用途基本相同，选其一就行啦；当归、红枣、枸杞用于煲汤不可放太多，以免汤味重。

1、木耳和红萝卜可以一起吃。（1）木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。（2）红萝卜具有健脾胃、化积滞、明目之功效。

2、可以，胡萝卜木耳炒肉。百度这道菜或是其他做法都可以额。将胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。

3、当然可以胡萝卜炒木耳主料木耳 50g 辅料胡萝卜适量洋葱适量油适量盐适量鸡精适量步骤木耳泡发；胡萝卜切细丝，洋葱切丝备用。炒锅放油，放入洋葱丝，煸炒出香味。放入胡萝卜，煸炒。

1、胡萝卜和木耳可以一起吃，可以有很好的清热解毒养肝明目的作用，还可以排毒的哦，下面就来看看这道胡萝卜炒木耳的做法吧。

2、是可以一起炒来吃的。黑木耳和胡萝卜都有很丰富的营养，一起炒来常吃还有预防便秘、美容、健脾胃、降血脂的功效。至于所说的引起皮炎当然是不可能的。

3、胡萝卜可以和木耳炒，我们也可以放些荷兰豆和山药，下面来看看做法。